修炼法门需要修炼者在特定的时间和地点，与天地自然的节奏相契合，才能达到最佳效果。于是，每天黎明时分，当第一缕阳光刚刚划破黑暗，云歌都会来到山顶，迎着初升的太阳，按照古籍中的方法调整呼吸，引导灵气。山顶的风轻轻吹过，带来丝丝凉意，他闭上眼睛，感受着阳光的温暖和力量，让灵气在体内缓缓流动。
夜晚，月亮高悬天空，清冷的光辉洒向大地。云歌静静地坐在月光下，感受着月光的清凉和宁静。他闭上眼睛，让心灵沉浸在这种空灵的状态中，仿佛与整个世界融为一体。
月光如水，轻柔地洒在他身上，宛如为他披上了一层银纱。他的呼吸变得平稳而深沉，与天地间的气息融为一体。在这一刻，他感受到了大自然的力量，感受到了宇宙的奥秘。他知道，只有通过不断地修行，才能更好地领悟这些真谛。
然而，在研究古籍的过程中，云歌也遇到了不少困难。其中一次，他按照古籍中的方法进行修炼，但却突然感到体内灵气乱窜，痛苦不堪。那一瞬间，他仿佛置身于烈火之中，身体的每一个细胞都在承受着巨大的痛苦。
他紧紧咬着牙关，试图保持清醒，但那种剧痛让他几乎无法忍受。他意识到自己可能理解有误，或者是操作不当。但此刻，他已经无法停下，只能硬撑着继续修炼。
随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，云歌感觉自己的意识开始模糊。就在他快要失去意识的时候，突然间，一股强大的力量从他体内涌出，瞬间将乱窜的灵气镇压下来。
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